పెరుగు తింటే రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుందా?

పెరుగు తింటే రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుందా?

పెరుగు తింటే ఇమ్యూనిటీ పెరుగుతుందా.. మన శరీర రోగనిరోధకశక్తిని పెంచడంలో జింక్ కీలకమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇక్కడ మీ డైట్‌లో చేర్చుకోవాల్సిన టాప్ 7 జిం

Read More
సహజ ప్రసవానికి చిట్కాలు

సహజ ప్రసవానికి చిట్కాలు

నార్మల్ డెలివరీ అయ్యేందుకు చిట్కాలు.. నార్మల్ డెలివరీ అంటే అందరికీ ఇష్టమే. కానీ, ఇప్పుడున్న పరిస్థితుల్లో అది చాలా కష్టమైన పని. కొన్ని చిట్కాలు పాట

Read More
రుక్మిణీ కళ్యాణం కథ అది

రుక్మిణీ కళ్యాణం కథ అది

విదర్భ దేశాన్ని భీష్మకుడు అనే రాజు పరిపాలిస్తుండేవాడు, ఆ రాజుకి రుక్మి, రుక్మరత, రుక్మకేతు, రుక్మబాహు, రుక్మనేత్ర అనే ఐదుగురు కుమారులు. వీరికి రుక్మిణ

Read More
మిమ్మల్ని 18 పదార్థాలు గమనిస్తున్నాయి

మిమ్మల్ని 18 పదార్థాలు గమనిస్తున్నాయి

మనిషి నిశితంగా పరిశీలించేవి ఒకటీ రెండూ కాదు, పద్దెనిమిది ఉన్నాయి ఏ ఒక్కరూ గమనించని వేళల్లో తప్పుడు పనులకు తెగించడం మనిషి బలహీనత! ‘నేను ఒక్కణ్నే

Read More
అందరి కోసం యాపిల్

అందరి కోసం యాపిల్

యాపిల్‌.. పేరుకు, ప్రపంచానికి విడదీయలేని అనుబంధం ఉన్నది. అందానికి యాపిల్‌.. ఆరోగ్యానికి యాపిల్‌.. చిన్నారులు ఇంగ్లిష్‌నేర్చుకోవాలన్నా ‘ఏ ఫర్‌ యాపిల్

Read More

పడకగదిలో రోజ్ క్రిస్టల్స్‌తో ప్రయోజనాలు

బెడ్‌రూమ్‌ అనేది.. భార్యాభర్తల మధ్య అనుబంధాన్ని పెంచే గది. దీన్ని ఎంత చక్కగా అలంకరిస్తే అంత మంచిది. అందుకే మీ బెడ్‌రూమ్‌లో రోజ్‌ క్వార్ట్‌జ్‌ క్రిస్

Read More
కజిరంగా అడవుల్లో పసిడి పులి

కజిరంగా అడవుల్లో పసిడి పులి

కజిరంగా అడవుల్లో దర్శనమిచ్చిన 'బంగారు పులి'... భారత్ లో ఉన్నది ఇదొక్కటే! పసిడి వర్ణంలో కాంతులీనుతున్న పులి విశాల భారతదేశంలో అటవీప్రాంతానికి కొదవలే

Read More
విజయవంతంగా రష్యా టీకా-తాజావార్తలు

విజయవంతంగా రష్యా టీకా-తాజావార్తలు

* ప్రపంచవ్యాప్తంగా కరోనా ఉద్ధృతి కొనసాగుతున్నప్పటికీ.. వ్యాక్సిన్‌పై జరుగుతున్న ప్రయోగాలు ఆశలు రేకెత్తిస్తున్నాయి. ఈ క్రమంలో కరోనా వైరస్‌ వ్యాక్సిన్‌ప

Read More
బోనీకి అజిత్ ఈ-మెయిల్

బోనీకి అజిత్ ఈ-మెయిల్

నటుడు అజిత్‌ జీవన విధానం ఇతర నటులకు భిన్నంగా అని చెప్పవచ్చు. తనకు సంబంధంలేని ఏ విషయం గురించి అజిత్‌ స్పందించరు. తనేంటో తన పనేంటో అన్న ఈ విధంగా అతని ప్

Read More