నువ్వులు తింటే ప్రోటీన్ అందుతుందా..ప్రోటీన్ శరీరానికి చాలా అవసరం. నాన్ వెజిటేరియన్స్‌కి ఈ ప్రొటీన్ ఈజీగా అందుతుంది.. మరి వెజిటేరియన్స్‌కి ఏ పదార్థాల ద
Read More
గ‌ర్భం దాల్చిన త‌ర్వాత మ‌హిళలు ఆచితూచి అడుగు వేయాలి. ముఖ్యంగా ఆహార విష‌యంలో జాగ్ర‌త్త‌గా ఉండాలి. ఇంట్లో పెద్ద‌వాళ్లు ఉంటే వారు నూనె, బ‌ట‌ర్‌ల‌కు బ‌దుల
Read More
ఎక్కడైనా పర్యటనలకు వెళ్లి వస్తే మనతోపాటు అక్కడ గడిపిన జ్ఞాపకాలు, మధుర స్మృతులు వెంట వస్తాయి. కానీ, ఇకపై థాయ్‌లాండ్‌లోని ఓ జాతీయ పార్కును సందర్శిస్తే మ
Read More
అలీఖాన్‌ అగ్రశ్రేణి పేసర్లకు దీటుగా బంతులు సంధించగలడు. 2018లో జరిగిన కెనడా గ్లోబల్‌ టీ20 లీగ్‌లో విశేషంగా రాణించాడు. అత్యధిక వికెట్లు తీసి వెస్టిండీస్
Read More
* హిందూ ఆలయాలపై తాను చేసిన వ్యాఖ్యలపై ఎవరికీ స్పష్టత ఇవ్వాల్సిన అవసరం లేదని ఏపీ మంత్రి కొడాలి నాని అన్నారు. తిరుపతిలో మీడియాతో ఆయన మాట్లాడారు. తిరుమల
Read More
* దేశీయ మార్కెట్ల నాలుగు రోజుల వరుస నష్టాలకు బ్రేక్‌ పడింది. నిన్నటి భారీ నష్టాల నుంచి సూచీలు పుంజుకున్నాయి. బుధవారం ఉదయం 9:48 గంటల సమయంలో సెన్సెక్స్‌
Read More
అవసరాల్లో ఉన్న వారికి సాయం చేయడంలో సూపర్‌స్టార్‌ రజనీకాంత్ ఎప్పుడూ ముందుంటారు. ఇప్పటికే పలు సందర్భాల్లో ఆపన్నహస్తం అందించి, మంచితనం చాటుకున్నారు. ఆయన
Read More
దేశంలో కరోనా ఉదృతి పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో భారత్‌ నుంచి వచ్చే విమానాలపై కొంత కాలం నిషేధం విధించినట్లు సౌదీ అరేబియా పేర్కొంది. అయితే భారత్‌, బ్రెజిల్, అర
Read More