గుండెపోటు అనేది అత్యవసర పరిస్థితి, దీనిలో వైద్య సహాయం వెంటనే అందించకపోతే ఒక వ్యక్తి ప్రాణాన్ని కూడా కోల్పోతారు.
గుండెపోటు తర్వాత మొదటి 1 గంట చాలా ముఖ్యమైనది.
ఈ సమయంలో వ్యక్తికి వైద్య సహాయం వస్తే అతడు బతికే అవకాశం ఉంది. కానీ గుండెపోటు చెప్పడం ద్వారా రాదు. కాబట్టి ఒక వ్యక్తికి గుండెపోటు వచ్చినప్పుడు సహాయం చేయడానికి చుట్టూ ఎవరైనా లేదా ఆసుపత్రికి సమీపంలో ఉండటం అవసరం లేదు.
కొన్ని విషయాలు జాగ్రత్తగా చూసుకుంటే అటువంటి అత్యవసర పరిస్థితుల్లో కూడా రోగి తనకు తానుగా సహాయపడగలడు.
గుండెపోటు సమయంలో మీ మనుగడ అవకాశాలను పెంచే కొన్ని చిట్కాలు
లక్షణాలను గుర్తించండి
అన్నింటిలో మొదటిది, రోగికి గుండెపోటు లేదా అతని లక్షణాల ఆధారంగా ఏదైనా ఇతర సమస్య ఉందా అని to హించాలి. నేషనల్ హార్ట్, లంగ్ అండ్ బ్లడ్ ఇన్స్టిట్యూట్ ప్రకారం, పురుషులు మరియు స్త్రీలలో గుండెపోటు యొక్క కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.
శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
ఛాతీ నొప్పి, భారము లేదా తీవ్రమైన బర్నింగ్ సంచలనం
ఎగువ శరీరంలో నొప్పి లేదా దృ ff త్వం (చేతులు, భుజాలు, వెనుక, దవడ, మెడ, ఛాతీ) మొదలైనవి.
నుదిటి మరియు శరీరం నుండి చల్లని చెమట
వాంతులు మరియు వికారం
అకస్మాత్తుగా స్పృహ కోల్పోవడం మరియు కళ్ళ ముందు చీకటి
మీకు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు గుండెపోటు ఉంటే ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి
యుపిఎంసి హెల్త్ బీట్ ప్రకారం, మీరు గుండెపోటు సమయంలో ఒంటరిగా పడితే, కొన్ని చిట్కాలు మీ ప్రాణాలను కాపాడటానికి సహాయపడతాయి.
ఆస్పిరిన్ టాబ్లెట్ తీసుకోండి
మీకు ఇప్పటికే గుండె జబ్బులు తెలిస్తే, ఎల్లప్పుడూ మీతో ఆస్పిరిన్ మాత్రలు తీసుకోండి. పైన పేర్కొన్న ఏవైనా లక్షణాలు మీకు అనిపిస్తే, మీరు వెంటనే ఆస్పిరిన్ టాబ్లెట్ తీసుకోవాలి. ఆస్పిరిన్ మాత్రలు రక్తాన్ని పలుచన చేస్తాయి. ఇది మీ శరీరంలో ఏర్పడిన రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు రక్త ప్రవాహం మళ్లీ కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి
ఆస్పిరిన్ టాబ్లెట్లు తీసుకున్న తరువాత, వెంటనే అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి మరియు వీలైతే, మీకు దగ్గరగా ఉన్న వారిని కాల్ చేయండి.
మీరు డ్రైవింగ్ చేస్తుంటే, కారు ఆపి వెంటనే పక్కపక్కనే నిలబడండి. చాలా సార్లు ఒక వ్యక్తి గుండెపోటులో స్పృహ కోల్పోతాడు, ఇది తీవ్రమైన ప్రమాదానికి కారణమవుతుంది.
శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి
మీరు టై మరియు చాలా బట్టలు ధరించి ఉంటే, మొదట టై విప్పు మరియు చొక్కా బటన్ మొదలైనవి తెరవండి. ఆ తరువాత, మీ చంకలు మరియు మణికట్టు మీద చల్లటి నీటిలో నానబెట్టిన వస్త్రాన్ని ఉంచండి. ఇది క్రమంగా మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గిస్తుంది.
గుర్తుంచుకోండి – ఈ చిట్కాలు ఏవీ గుండెపోటు వెంటనే ఆగిపోతాయని హామీ ఇవ్వలేదు. కానీ అవును, నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఇలా చేయడం ద్వారా ఆసుపత్రికి చేరుకోవడానికి తగినంత సమయం లభిస్తుంది. మీకు గుండె జబ్బులు లేదా అంతకుముందు గుండెపోటు వచ్చినట్లయితే, మీరు అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ఏమి చేయవచ్చో మీ వైద్యుడిని అడగండి.
