సాధారణంగా తినే సోడాను వంటల్లో వాడుతుంటాం. వంటల్లోనే కాకుండా సోడాతో ఎన్ని లాభాలున్నాయో చూద్దాం.. 1. అద్దాలపైన పడిన నీటి మరకలను తొలగించాలంటే… వంటసోడాలో
Read More
హైపర్‌టెన్షన్‌, డయాబెటిస్‌, గుండెపోట్ల వంటి జీవనశైలి వ్యాధులకు ప్రధానమైన రిస్క్‌ కారకం అధిక బరువు/స్థూలకాయం. బిఎంఐ విలువల ద్వారా తగినంత బరువు ఉన్నామా.
Read More
చక్కటి శారీరక మానసిక ఆరోగ్యం మీ సొంతమవ్వటమే కాదు-మీ ఆశలు ,ఆశయాలు, కలలు, కోరికలు అన్ని నెరవేరుతాయి" అని చెబితే నమ్మగలరా? నమ్మలేం కదూ? కాని ఇది నిజం. అద
Read More
అందానికి ఇదే సరైన నిర్వచనమని ఎవరూ కచ్చితంగా చెప్పలేరు. ఇంత ఎత్తు... ఈ కొలతలతో ఉంటేనే అందంగా ఉన్నట్టంటే.. సౌందర్యం అనే పదాన్ని కుదించినట్టే అవుతుంది. న
Read More
చర్మసంరక్షణలో భాగంగా అనేక సౌందర్య సాధనాలు వాడుతాం. అయితే పెట్రోలియం జెల్లీ రెండు మూడు రకాలుగా ఉపయోగపడుతుంది. మేకప్‌ తొలగించేందుకు, కనుబొమలను అందంగా మల
Read More
ఆరోగ్యానికే కాదు అందానికీ కీరదోస ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. అదెలాగంటే... * తొక్క తీయని కీరదోస ముక్కలకు కలబంద రసం కలిపి మిక్సీ పట్టాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖా
Read More
పొడిచర్మం, మొటిమలు సమస్య ఏదైనా.. అలొవెరా గుజ్జు చక్కని పరిష్కారం చూపిస్తుంది... * అలోవెరా సహజసిద్ధమైన మాయిశ్చరైజర్‌గా పనిచేస్తుంది. పొడి, జిడ్డు చ
Read More
నగల్లో సరికొత్త ట్రెండ్లు నిరంతరం పుడుతూనే ఉంటాయి.. వాటి ఆదరణ కూడా అలాగే సాగుతూ ఉంటుంది. అలా చెప్పుకోదగిన జ్యువెలరీ ట్రెండ్‌...‘లేయర్ జ్యువెలరీ’! ఈ త
Read More
విజయవాడ నుంచి మొత్తం మహిళా సిబ్బందితో ఉమెన్‌ క్రూ రైలు నడపటానికి విజయవాడ రైల్వే డివిజన్‌ అడుగులు వేస్తోంది. విజయవాడ-గూడూరు మధ్య ఇంటర్‌సిటీ ఎక్స్‌ప్రెస
Read More
ఏనుగును నియంత్రించే మావటి వాళ్లు సాధారణంగా పురుషులై ఉంటారు. సర్కస్‌లోగానీ, దేవాలయాల దగ్గర గానీ, ఇంకెక్కడైనా సరే... గజాన్ని అదిలించే మనిషి స్త్రీ అవడం
Read More