మొలల (పైల్స్‌) బాధ అంతా ఇంతా కాదు. మల విసర్జన సమయంలో రక్తం చుక్కలుగా పడటం.. మలద్వారం వద్ద నొప్పి, మంట తీవ్రంగా వేధిస్తాయి. మొలలకు ప్రధాన కారణాలు మల బద
Read More
సమయానికి..సరైన ఆహారం తీసుకోక పోవడంతో అనారోగ్య సమస్యలు వస్తుంటాయి. ఇందులో భాగంగానే కొందరు వేలా పాలా లేకుండా ఫుడ్ తీసుకోవడంతో వెయిట్ కూడా పెరుగుతుంటారు.
Read More
కాలానుగునంగా ఏర్పడే ఉప్పు, సుగంధ ద్రవ్యాలు, సూర్యరశ్మి వంటివి ప్రకృతిలో సహజంగా లభిస్తాయి. వాటిలో మంచి పోషక విలువలుంటాయి. **మన ముందు తరాలు తమ చుట్టూ స
Read More
పుస్తెలమ్మైనా పులస కూర తినాలని మాంసాహారప్రియులు లొట్టలేస్తుంటారు. పులసల సీజన్‌ వచ్చిందంటే నాలుగు డబ్బులు సంపాదించవచ్చని మత్స్యకారులు కొండంత ఆశతో గోదావ
Read More
చాలా మంది మలబద్ధకం సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. దీనికి పచ్చి బఠాణీలతో చెక్‌ పెట్టొచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. సాధారణంగా పచ్చి బఠాణీలని అనేక రకాల కూరల్లో వే
Read More
విజయవాడలో మటన్ మాఫియా జోరందుకుంది. ఇతర రాష్ట్రాల నుంచి అక్రమంగా విజయవాడకు మాంసం తరలిస్తున్నారు. రైల్వే పార్శిల్‌ కార్యాలయంలో వీఎంసీ అధికారులు
Read More
పనీర్‌... పిల్లల నుంచి పెద్దల దాకా ఇష్టపడే పదార్థాల్లో ఇది కూడా ఒకటి. దీన్ని దోరగా కాల్చుకుని తినడమే కాదు... రకరకాల వంటకాలూ చేయడం తెలిసిందే. అయితే.. ఆ
Read More
ఆరోగ్యం బాగుండాలన్నా, శరీరం దృఢంగా ఉండాలన్నా సంప్రదాయ ఆహారమే మేలని అంటున్నారు ఆహార నిపుణులు. కరోనా దెబ్బకి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే ఆహారం వైపు జనం మొగ్
Read More
శరీరం మాట మనసు వింటుంది. మనసు మాట శరీరం వింటుంది. ఈ రెండూ తిండి మాట వింటాయి. ఆశ్చర్యంగా అనిపించినా ఇది నిజం. మనమేంటన్నది మనం తినే తిండి మీదే ఆధారపడి ఉ
Read More
దేశంలో ఎక్కువ మంది బియ్యం లేదా గోధుమల వంటి తృణధాన్యాలను శాస్త్రీయంగా సూచించిన పరిమాణం కంటే అధికంగా తీసుకుంటున్నారని జాతీయ పోషకాహార సంస్థ (ఎన్‌ఐఎన్‌) వ
Read More