చారుకి చారని పేరెందుకంటే నవ్వుతారేంటో...నవ్వకండి, ఇది చిత్తగించండి... చింతపండు ఇంగువ పోపు దినుసులు ఉప్పు ఈ నాలుగు(చార్) కీలక పదార్థాలు నీటిలో
Read More
చలి పులి వచ్చేసింది... ఉదయం, సాయంత్రం చలి వణికిస్తోంది కదా?! వేరుశనగలు, బెల్లంతో చేసే పప్పుచెక్కలు.. చిక్కీలు అనీ అంటారు.. వీటిని ఉండలుగానూ చేస్తారు.
Read More
ఖరీదైన సౌందర్య ఉత్పత్తులు వాడినంత మాత్రాన చర్మం మెరిసిపోదు. జంక్‌ఫుడ్‌, నీళ్లు తక్కువగా తాగడం వల్ల చర్మం తాజాగా ఉండదు. అది తాజాగా ఉండాలంటే పోషకాలు, ఖన
Read More
మీరు అడిగిన ప్రశ్నలకు గుడ్డుపైన ఒక పుస్తకమే రాయొచ్చు. ఒక రోజు ఒక వ్యక్తి సేఫ్‌గా రెండు గుడ్లు నిరభ్యంతరంగా తినొచ్చు. రెండు గుడ్లు కూడా పచ్చసొనతో పాటు
Read More
హాయ్‌ ఫ్రెండ్స్‌... నేను ఉసిరి చెట్టును... నా కాయల్ని చూడగానే... చూడ్డమేంటి వింటేనే... నోట్లో నీళ్లూరిపోతాయి మీకు... ఆ వెంటనే పు...ల్ల...ని రుచి గుర్త
Read More
బరువు తగ్గడం అంటే అందరికీ సవాలు. ఉదరంలోని కొవ్వును తగ్గించడం చాలా కష్టం. శరీరం మొత్తం మీద కడుపు, పొత్తికడుపు ప్రదేశంలోనే కొవ్వు ఎక్కువగా చేరి, కరగడాని
Read More
ఓ వీధిలో రాజభవనం మరో వీధిలో ఇంద్రభవనం ఆ పక్క సందులోమహా ప్రాసాదం.. వందల్లో.. కాదుకాదు వేలల్లో.. అన్నీ మండువా లోగిళ్లే! ఒక్కో భవనం పాతిక ఇళ్ల పెట్టు.. అ
Read More
క్యారెట్‌ను నేరుగా తినడం, లేదంటే ఎప్పుడో ఒకసారి కూరల్లో వేయడం చేస్తుంటారు. అయితే ‘రెయిన్‌బో’ (వివిధ రంగుల్లో) ఆహారంలో క్యారెట్‌ మంచి ఆరోగ్యకరమైనది. దీ
Read More
సీతాఫలం సీజన్ మొదలైంది. ఇప్పటికే మార్కెట్లో సీతాఫలాలు అందుబాటులోకి వచ్చేశాయి. మనిషి శరీరానికి అవసరమైన కీలక పోషకాలన్నీ ఈ పండులో ఉంటాయి. మరి అవేంటో తెలు
Read More
ఇదివరకు రక్తపోటు సమస్య చాలా తక్కువ. ఓ నలభై యాభై ఏళ్ల క్రితం వరకూ బీపీ గురించి ఎవరూ విని ఉండరు కూడా. రక్తపోటు ఇలా పెరిగిపోవడానికి కారణమేమిటని డాక్టర్లన
Read More