How your nails inform you of your calcium deficiency

మీ గోళ్లు మీ కాల్షియం లోపాన్ని చెప్తాయి

మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మైన ముఖ్య‌మైన పోష‌కాల్లో కాల్షియం కూడా ఒక‌టి. కానీ కొంద‌రు కాల్షియం లోపంతో ఇబ్బంది ప‌డుతుంటారు. ఆ విష‌యం వారికి కూడా తెలియ‌దు. మ

Read More