వృద్ధాప్యం పాదాల నుండి మొదలవుతుంది. కాబట్టి నడవండి.

వృద్ధాప్యం పాదాల నుండి మొదలవుతుంది. కాబట్టి నడవండి.

వృద్ధాప్యం పాదాల నుండి పైకి మొదలవుతుంది! మీ పాదాలను చురుకుగా, బలంగా ఉంచండి !! మన వయస్సు పెరుగుతున్నప్పుడు మరియు వృద్ధాప్యం చెందుతున్న

Read More