వయసు పెరిగేకొద్దీ కంటిచూపు మసకబారడం సహజమే. అయితే జింక్, కాపర్, విటమిన్-సి, విటమిన్-ఇ, బీటాకెరోటిన్, ఒమెగా ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు వంటి పోషకాలు ఉండే ఆహారం
Read Moreవయసు పెరిగేకొద్దీ కంటిచూపు మసకబారడం సహజమే. అయితే జింక్, కాపర్, విటమిన్-సి, విటమిన్-ఇ, బీటాకెరోటిన్, ఒమెగా ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు వంటి పోషకాలు ఉండే ఆహారం
Read More