health-tips-to-follow-for-a-good-health-on-a-daily-basis

ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే ప్రతినిత్యం ఈ నియమాలు పాటించాలి

ఆరోగ్యానికి నియమాలు 1. ఉదయం 4.30 కి నిద్ర లేవాలి 2. లేచిన వెంటనే గ్లాస్ గోరు వెచ్చని నీరు కూర్చుని నెమ్మదిగా త్రాగాలి. 3. ఐస్ క్రీం ఎప్పుడూ తినకూ

Read More