good milk leads to stronger bones
April 29, 20190

ఎముకల బలోపేతానికి విటమిన్ డీ అత్యావశ్యం

సంపూర్ణ ఆరోగ్యంలో ఎముకల ఆరోగ్యమూ ఓ భాగమే. ఎముకల దృఢత్వానికి కాల్షియం, విటమిన్‌-డి అవసరం. వీటితో పాటు మాంసకృత్తులు, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, ఫాస్ఫరస్‌, వి

Read More