Sambar with pumpkin recipe easy short fast in telugu

సాంబార్‌లో గుమ్మడికాయ వేస్తే….

సాంబార్, రసం లాంటి వాటిల్లో వాడే ఒక సాధారణ పదార్థమే గుమ్మడి అనుకుంటాం. కానీ, గుమ్మడి కాయలో ఉండే పోషకాలు, ఔషధ గుణాలు అనేకం. మిగతా పండ్లు, కూరగాయలతో పోల

Read More