ద్రాక్ష క్యారెట్ బ్రకోలీ తినాలి

ద్రాక్ష క్యారెట్ బ్రకోలీ తినాలి

ద్రాక్షపండ్లు: వీటిలో విటమిన్‌ సి అధికంగా ఉంటుంది. ఇది పలు రకాల చర్మ సమస్యలను నివారిస్తుంది. వీటిలోని లైకోపిన్‌ చర్మాన్ని అతినీలలోహిత కిరణాల నుంచి కాప

Read More