(1) మీకు ఉదయం అల్పాహారం లేనప్పుడు కడుపు భయపడుతుంది. (2) మీరు 24 గంటల్లో 10 గ్లాసుల నీరు కూడా తాగనప్పుడు మూత్రపిండాలు భయపడతాయి. (3) మీరు రాత్రి
Read More
ఎండలో ఎక్కువగా తిరగడం, కాలుష్యం, వయసు పైబడటం... ఇలా అనేక కారణాలతో ముఖం మీద నల్ల మచ్చలు ఏర్పడుతుంటాయి. మార్కెట్లో దొరికే క్రీంలను వాడటం వల్ల అనేక దుష్ప
Read More
ఉల్లిపాయలు.. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో హెల్త్ బెనిఫిట్స్ ఉంటాయి. ముఖ్యంగా చాలా రకాల సమస్యలకు ఉల్లిని మించిన పరిష్కారం లేదనే చెప్పొచ్చు. అందుకే ఊరికే
Read More
రోజూ కాసేపు సూర్యకిరణాల ఎదురుగా గడిపినా చాలు.. శరీరానికి అవసరమైన డి విటమిన్ అంది అనారోగ్యం దరిచేరదు. కాని మనం ఉదయం 7 గంటలు దాటిన తరువాతే దుప్పటి ముసుగ
Read More
కామసూత్ర రాసిన వాత్స్యాయనుడు ఎన్నో వందల ఏళ్ల క్రితమే గ్రీకు సాహిత్యంలో ఉన్న 'కామం' అనే భావన గురించి విస్తృతంగా చర్చించారు.'కామం' అనేది "ఒకరిపై అధికారం
Read More
చైనాను అతలాకుతలం చేస్తున్న కరోనా వైరస్ బారిన పడి ఇప్పటికే 800 మందికి పైగా చనిపోయారు. వేలల్లో వ్యాధి బారిన పడి చికిత్స పొందుతున్నారు. అలా వైరస్ బారిన ప
Read More
పురుషుల అంగస్తంభన సమస్యకు శక్తివంతమైన ఇంటి నివారణలు ప్రస్తుత ఆధునిక కాలంలో చాలా మంది పురుషులు ఎదుర్కొంటున్న సమస్య అంగస్తంభన. అందుకు అనేక కారణాలున్న
Read More
తినే ఆహారంలో ఎంతో కొంత కొవ్వు పదార్థాలు ఉండాల్సిందే కానీ, అధిక మొత్తంలో వీటిని తీసుకోవటం వల్ల గుండెపోటు వంటి సమస్యలు తలెత్తే ప్రమాదం ఉంది. అధిక కొవ్వు
Read More
రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఎక్కువగా ఉండటం మీ సెక్స్ లైఫ్ ను పాడుచేస్తుంది! చక్కెర అనే కార్బోహైడ్రేట్ జీవితంలో తియ్యదనాన్ని తెస్తుంది. అన్నిచోట్లా చక్కె
Read More
మనకు సూర్యరశ్మి ఎంత అవసరం? డీ విటమిన్ కోసం ఎండలో ఎంత సేపు ఉండాలి? సూర్యరశ్మి తాకితే శరీరంలో విటమిన్ డీ ఉత్పత్తవుతుంది. అలా అని గంటల తరబడి ఎండలో ఎక్కు
Read More