అమెరికాలో జరిగిన సర్వేలో మనసు బాగున్న వారు ఎక్కువకాలం జీవిస్తున్నారని తేల్చారు. మనసు కలతబారితే లేనిపోని ఆలోచనలు చోటుచేసుకుని వాటి నుంచి బైటపడడానికి "బ
Read More
సంగీతం వింటూ డ్రైవింగ్‌ చేస్తే గుండెపోటు ముప్పు తగ్గుతుందని బ్రెజిల్‌లోని సావోపాలో వర్సిటీ శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు. అధ్యయనంలో భాగంగా వారంలో ఒకటి ల
Read More
సాధారణంగా పల్లీలు ఇష్టపడని వారుండరు. పల్లిల్లో బోలెడన్ని పోషకాలు దాగి ఉన్నాయని న్యుట్రీశన్లు అంటున్నారు. శరీరానికి మేలు చేసే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఇందులో
Read More
అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్న చాలామంది వెయిట్‌లాస్‌ సెంటర్ల చుట్టూ తిరుగుతుంటారు. అలా కాకుండా సహజంగా బరువు తగ్గించుకోవడానికి ఇంట్లోనే చాలా చిట్కాలు ఉ
Read More
బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ రోజురోజుకీ విస్తరిస్తున్న కారణంగా ఎంతోమంది మహిళలు ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. వారానికి కొంత సమయం సైక్లింగ్ చేయడం వల్ల ఈ వ్యాధి అడ్డుకోవచ
Read More
1.కేన్సర్ పరిశోధనలో ముందడుగు కేన్సర్ ఈపేరు వింటేనే వెన్నులో వణుకు పుట్టుకొచ్చింది. ఈ వ్యాధి బారినపడి ఏటా లక్షలాది మంది ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు. వ్హి
Read More
ఒంటి బరువు పెరుగుతున్న కొద్దీ జరిగే అనర్థాల గురించి అందరికీ తెలిసిందే. పెరిగే బరువు కారణంగా రక్తపోటు (హైబీపీ), డయాబెటిస్‌ వంటివి వచ్చే అవకాశాలు పెరిగి
Read More
మనసు - అవరోధాలు 🌿మనసు ఉన్న వాళ్ళం కాబట్టి మనల్ని ‘మనుషులు’ అంటారు. 🌿మనిషి సుఖ దుఃఖాలకూ, ఆవేశకావేశాలకూ, శాంతి అశాంతులకూ మనసే మూలం, మనసే కారణం. మ
Read More
నాకు నలభైమూడు సంవత్సరాలు. పెళ్లయిన పదమూడేళ్లకు ఓ బాబు పుట్టాడు. ఇప్పుడు ఇన్నేళ్ల తరువాత మళ్లీ గర్భం దాల్చాలనుకుంటున్నా. ఈ వయసులో పిల్లల్ని కంటే సమస్యల
Read More