మనిషికి గాలి, నీరు, తిండి లాగే నిద్ర కూడా చాలా అవసరం. నిద్ర కరువైతే కళ్లలో కళాకాంతులు తగ్గుతాయి. ఉత్సాహం తగ్గుతుంది. అలసట, ఆందోళన మాత్రమే గాక అనేక ఆరో
Read More
అరటి.. ప్రపంచంలో ఎక్కువగా తినే పండు. అన్ని రకాల పండ్లు కొన్ని సీజన్స్‌లలో మాత్రమే దొరుకుతాయి. కొన్ని పండ్లు సంవత్సరానికి ఒక్కసారే దొరుకుతాయి. చాలా తక్
Read More
లూపస్ లేదా ఎస్‌ఎల్‌ఈ (సిస్టమిక్‌ లూపస్ అరిథమెటోసిస్‌) అనే ఈ వ్యాధి ఒక దీర్ఘకాలిక ఆటో ఇమ్యూన్‌ వ్యాధి. అంటే రోగి తాలూకు వ్యాధి నిరోధక శక్తి రోగిపైనే
Read More
ఎండాకాలం వ‌చ్చిందంటే చాలు.. చాలా మంది కూల్‌డ్రింక్స్‌ను ఎడా పెడా తాగేస్తుంటారు. ఇంకా కొంత మందైతే కాలాల‌తో సంబంధం లేకుండా కూల్ డ్రింక్స్‌ను తాగుతుంటారు
Read More
రాష్ట్రంలో కార్పొరేట్‌ , ప్రైవేటు ఆస్పత్రుల్లో సిజేరియన్‌ ఆపరేషన్ల దందా ఎప్పట్లాగే సాగుతోంది. గడచిన 3 నెలల్లో రాష్ర్ట వ్యాప్తంగా1,03,827 కాన్పు లు జర
Read More
అప్పటి వరకూ చురుకుగా పని చేసిన మనిషి.. హఠాత్తుగా గుండె పట్టుకుని విలవిల్లాడుతూ పడిపోవటం. కుటుంబ సభ్యులో, స్నేహితులో ఆగమేఘాల మీద ఆసుపత్రికి తరలించే
Read More
ఆసుపత్రి సంచిత (నాసోకోమియల్‌) ఇన్‌ఫెక్షన్లు కొత్తవేమీ కాదు. ఒకరకంగా ఆసుపత్రులు వెలసినప్పట్నుంచే ఇవీ పుట్టుకొచ్చాయని చెప్పుకోవచ్చు. జబ్బులతో బాధపడేవారి
Read More
పెరుగుతున్న పని వత్తిడి,నిద్రలేమి,సరిగా తిని తినకుండా హడావిడి గా ఆఫీస్ లకు వెళ్లిపోవడం ఇవాళ్టి కాలం లో మనకు ఎదురయ్యే సాధారణ సమస్య.దీని వల్ల మనం ఆరోగ్య
Read More
చింత చిగురును ఆహారంలో తీసుకుంటే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. చింత చిగురులో డైటరీ ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. దీంతో ఇది సహజ సిద్ధమైన లాక్సేటివ్‌గా పని
Read More
నడక ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందనే విషయం అందరికీ తెలిసిందే! అయితే పరుగు అంతకు రెట్టింపు ఉపయోగకరం! పరుగుతో చేకూరే లాభాలు బోలెడన్ని! పరుగుతో గ్రంథుల పనితీర
Read More