ragi sankati health benefits

రాగి సంగటిలో మాంసకృత్తులు ఎక్కువగా ఉంటాయి

వేసవిలో దాహార్తి తీర్చుకోవడం కోసం రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటాం. వాటిలో రాగిజావ చాలా ఆరోగ్యకరం. రాగిజావను రోజుకోసారి తీసుకోవడం వల్ల పొట్టలో చల్లగా ఉండట

Read More
elaichi must be used in food

యాలకులు తప్పనిసరిగా వంటల్లో వాడండి

యాలకుల గురించి తెలియని మైండ్ బ్లోయింగ్ నిజాలు. యాలకులు అంటేనే వాటి రుచి, సువాసన మనకు గుర్తొకొచ్చేస్తాయి. శరీరంలోని వ్యర్థాలను తొలగించడంలో వీటికి మించ

Read More
punjabi fish biriyani easy and short recipe

పంజాబీ చేప బిరియానీ తయారీ విధానం

🌻🌸🌺🌼💐🌷🌹🎄🌲🌴🌱🌿☘🍀🍃🎍🍂🍁🎄🌲🌴🌱☘🍀🍃🎍🍂🍁🌻🌸🌺🌼🌹🎄🌲🌴🌱🌿☘🍀🍃🎍🍂🍁🎄🌻🌸🌺🌼💐🌷 కావలసినవి::: బాస్మతిబియ్యం: అరకిలో, చేపముక్కలు: ముప్పావుకిలో, నూనె: 100గ్రా., టొమాటోలు: నాలుగు, ఉ

Read More
maruvam plant as remedy food

మరువం ఎండబెట్టి పొడిగొట్టి తాగితే…

మల్లెపూల మాలలో గుబాళించే మరువం పరిమళం సుపరిచితమే. అయితే అది కేవలం వాసన మొక్కగానే మనందరికీ తెలుసు. కానీ ఇది అద్భుతమైన ఔషధ సుగంధం. అందుకే దీన్ని తాజాగాన

Read More
kerala website sells organic masalas

ఆర్గానిక్ మసాలాలు అమ్ముతున్న కేరళ వెబ్‌సైట్

మరయూరు చక్కెర గురించి విన్నారా? మనదేశంలో అత్యంత తీయనైన బెల్లం అంటే అదే! దీన్ని కేరళలో తయారుచేస్తారు. కేరళ పేరుచెబితే బెల్లం ఒక్కటే కాదు... వివిధ రకాల

Read More
watermelon is full of vitamins and wont increase weight

పుచ్చకాయ బరువు పెంచదు

పుచ్చకాయను చాలా మంది మంచి ఆహార పదార్థంగా పరిగణించరు. కళ్లకు ఇంపుగా, ఎర్రగా కనిపించడమే తప్ప దానిలో ఏముంటాయి... నీళ్లు తప్ప? అంటూ ఉంటారు. నిజమే! వేసవిలో

Read More
sabja seeds health benefits

సబ్జా గింజలు ఎంత తింటే…అంత ఫవర్

సబ్జా గింజలు నీటిలో వేసిన కొంతసేపటికి జెల్‌లా మారిపోతాయి. అవి చూసేందుకు చిన్నవిగా ఉన్నా అవి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. ఇవి అనారోగ్య సమస్యలను నయం చేస్తా

Read More
peas controls diabetes type2

మధుమేహ నివారణకు పచ్చి బఠాణీలు

డ‌యాబెటిస్‌లో రెండు ర‌కాలు ఉంటాయ‌ని అంద‌రికీ తెలిసిందే. టైప్ 1 డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారిలో క్లోమ గ్రంథి ప‌నిచేయ‌ని కార‌ణంగా ఇన్సులిన్ విడుద‌ల కాదు. దీంతో ర

Read More
sabudana curd chutney

సగ్గుబియ్యంలో పెరుగు కలిపి తింటే….

🌻🌸🌺🌼💐🌷🌹🎄🌲🌴🌱🌿☘🍀🍃🎍🍂🍁🎄🌲🌴🌱☘🍀🍃🎍🍂🍁🌻🌸🌺🌼🌹🎄🌲🌴🌱🌿☘🍀🍃🎍🍂🍁🎄🌻🌸🌺🌼💐🌷 కావలసినవి: సగ్గుబియ్యం: కప్పు, పెరుగు: 2 కప్పులు, ఆవాలు: అర టీస్పూను, ఎండుమిర్చి: రెండు, కరివేప

Read More
beetroot juice aids in blood pressure control

బీట్‌రూట్ రసంతో రక్తపోటు నియంత్రణ

కూరగాయలన్నీ పోషణను మాత్రమే ఇస్తాయి అనుకుంటే పొరపాటు. చాలా కూరగాయలు అనేక వ్యాధులకు ఔషధంగా కూడా పనిచేస్తాయి. ఎలాంటి దుష్ప్రభావాలు లేకుండా సహజసిద్ధంగా వ్

Read More