బీట్‌రూట్ తాగితే బ్లడ్ పడాల్సిందే!

బీట్‌రూట్ తాగితే బ్లడ్ పడాల్సిందే!

రక్తహీనతకు బీట్‌రూట్ ‌ మనదేశంలో రక్తహీనత బారిన పడేవారి సంఖ్య డెబ్భైశాతం కన్నా ఎక్కువే ఉంటుంది. శరీరంలో తగినంత ఇనుము లేకపోవడం, పోషకాహారం తీసుకోకపోవడం

Read More
Why Cilantro Must Be Used In Almost All Dishes

కొత్తిమీర లేని వంట ఉంటుందా?

కొత్తిమీర లేకపోతే వంటా పూర్తి కాదు. ఆరోగ్యమూ చేకూరదు. ఎంత గొప్ప వంటకం వండినా, ఏ కూర చేసినా చివర్లో కొత్తిమీర తప్పనిసరి. ఆకులు చిదిమితే ఆరోగ్యాన్ని తెచ

Read More

మీ విస్కీ రుచి వెనుక రహస్యం ఇది

విస్కీ బ్రాండ్‌లు పలురకాలు. వాటిలో ఒక్కొక్కరి ఒక్కొక్కటి ఇష్టం. ఎందుకంటే వాటి ఫ్లేవర్లు దానికి కారణం. అసలు విస్కీకి ఫ్లేవర్‌ ఎలా వస్తుంది. దానిని గుర్

Read More
ఖర్జూరం ప్రతిరోజు తింటే…

ఖర్జూరం ప్రతిరోజు తింటే…

రోజూ ఖర్జూరాలు తింటే బోలెడు ఆరోగ్యా ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయని అంటున్నారు పోషకాహార నిపుణులు...కాలేయాన్ని శుభ్రంచేసే గుణాలు ఖర్జూరలో ఉన్నాయి. ఇవి కాలేయాన్న

Read More
భద్రాద్రి కొత్తగూడెం జిల్లాలో గడ్డి పచ్చడి

భద్రాద్రి కొత్తగూడెం జిల్లాలో గడ్డి పచ్చడి

భద్రాద్రి కొత్తగూడెం జిల్లా అశ్వాపురం మండలం గొందిగూడెం పంచాయతీ పరిధిలోని గుండ్లమడుగు గ్రామస్థులు వారానికి మూడు నాలుగు రోజులు ఆహారంలో గడ్డిని ఉపయోగిస్త

Read More
బొప్పాయి చలువ చేస్తుంది

బొప్పాయి చలువ చేస్తుంది

మన దేశంలోకి బొప్పాయి 400 ఏళ్ల క్రితమే ప్రవేశించింది. మెక్సికో ప్రాంతానికి చెందిన బొప్పాయి అనేక ఇతర ఉష్ణమండలాల్లో ప్రాచుర్యం పొందింది. మనదేశంలో బొప్పాయ

Read More
పెరుగుతో బీపీ తరుగు

పెరుగుతో బీపీ తరుగు

మనం తోడేసిన పాలు పెరుగుగా మారడానికి మనకు మేలు చేసే ఒక రకం బ్యాక్టీరియానే అన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. ఇలా పాలను పెరుగుగా మార్చే బ్యాక్టీరియా పుష్కలంగా ఉ

Read More