ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే పండ్లలో జామకాయ ఒకటి. ఇది రుచిగా ఉండటంతోపాటు.. అనేక సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. వీటిలోని పోషకాలు, విటమిన్లు మనల్ని ఆరోగ్యవంతంగా ఉంచడ
Read More
* ప్రముఖ మొబైల్‌ తయారీ సంస్థ శాంసంగ్‌ (Samsung) మరో కొత్త ఫోన్‌ను మార్కెట్లోకి లాంచ్‌ చేసింది. ‘ఏ’ సిరీస్‌లో ఫోన్లకు వచ్చిన ఆదరణ నేపథ్యంలో మరో ఫోన్‌ను
Read More
డయాబెటిస్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయితే ఖర్జూరాలు అస్సలు తినకూడదు. ఎందుకంటే ఇందులో చక్కెర ఎక్కువగా ఉంటుంది. కానీ ఖర్జూరం లోపల ఉండే గింజలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉం
Read More
ప్రసాదం అనగానే ఎవరికైనా లడ్డూనే గురొస్తుంది.. తిరుమల శ్రీవారి ప్రసాదమే దీనికి నిదర్శనం.. ఆ ప్రసాదానికి అంత పవిత్రత, మహిమ ఉంది. ఆ తర్వాత అమృతతుల్యం లాం
Read More
* ఎన్టీఆర్‌ జిల్లా నందిగామ వద్ద చోరీ సొత్తుతో పరారవుతున్న లారీ క్లీనర్‌ను పోలీసులు పట్టుకున్నారు. నిందితుడి నుంచి రూ.18.52 లక్షలు స్వాధీనం చేసుకున్నార
Read More
⚛ చాలామంది కిస్‌మిస్‌లు నేరుగా తినేస్తుంటారు. కానీ వాటిని రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టుకొని తీసుకోవడం మరీ మంచిదంటున్నారు నిపుణులు. ఎందుకంటే వీటిలో ఉండే ఐర
Read More
నేటి అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో వీలైనంత ఎక్కువ పండ్లు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇవి శరీరంలోని అనేక ముఖ్యమైన పోషకాల లోపాన్ని తీరుస్తాయి.. అందుకే వైద్య నిపుణ
Read More
చేపలకు సంబంధించి మరో ఆరోగ్య ప్రయోజనం బయటపడింది. ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాలు దండిగా ఉండే సాల్మన్, సార్‌డైన్స్‌ వంటి చేపలు మొటిమల నివారణకు, త్వరగా తగ్గటానికి
Read More
గంజాయి స్మగ్లర్లు ఆంధ్ర-ఒడిశా సరిహద్దు(ఏవోబీ) నుంచి సరకును దక్షిణాది రాష్ట్రాల్లోకి తరలించేందుకు తొలుత ఉమ్మడి ఖమ్మం జిల్లాలోకి అడుగుపెడుతుండటంతో ఆబ్కా
Read More
కూరగాయలు, పండ్లు, మాంసం, గుడ్డు వంటి పదార్థాలు తిననివారికి, అలాగే పాలిష్‌ పట్టిన తెల్లటి బియ్యం, పాత బియ్యాన్ని అదీ చాలాసార్లు కడిగి, గంజి వార్చి వండి
Read More