కిస్మిస్లు రోజు తినండి.. అద్భుత ప్రయోజనాలు పొందండి

కిస్మిస్లు రోజు తినండి.. అద్భుత ప్రయోజనాలు పొందండి

కిస్మిస్ పండ్లు అంటే స‌హ‌జంగానే చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. ఇవి రుచికి తియ్య‌గా, కాస్త పుల్ల‌గా కూడా ఉంటాయి. వీటిని ఎక్కువ‌గా తీపి ప‌దార్థాల త‌యార

Read More
రోజూ 4 బాదంప‌ప్పును తింటే చాలు.. ఎన్ని అద్భుతాలు జ‌రుగుతాయో అస‌లు న‌మ్మ‌లేరు..!

రోజూ 4 బాదంప‌ప్పును తింటే చాలు.. ఎన్ని అద్భుతాలు జ‌రుగుతాయో అస‌లు న‌మ్మ‌లేరు..!

మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉన్న అనేక ర‌కాల ఆహారాల్లో న‌ట్స్ కూడా ఒక‌టి. న‌ట్స్ అంటే.. మ‌న‌కు ముందుగా గుర్తుకు వ‌చ్చేవి జీడిప‌ప్పు, బాదంప‌ప్పు. అయితే జీడిపప్పు

Read More
దీన్ని తింటే ర‌క్తం బాగా ప‌డుతుంది.. ఈ విష‌యం చాలా మందికి తెలియ‌దు..

దీన్ని తింటే ర‌క్తం బాగా ప‌డుతుంది.. ఈ విష‌యం చాలా మందికి తెలియ‌దు..

మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే పోష‌కాల్లో ఐర‌న్ కూడా ఒక‌టి. మ‌న శ‌రీరంలో త‌గినంత ఐర‌న్ ఉండ‌డం చాలా అవ‌స‌రం. ఐర‌న్ లోపించ‌డం వ‌ల్ల నీర‌సం, త‌ల తిరిగినట్

Read More
TNI  Health News

TNI Health News..బ్రేక్ ఫాస్ట్ మానేస్తే సమస్యలు మీతోనే.!

🍽️🥣🍞🫓🥪🍛🍲🥘🍴 ★ బ్రేక్ ఫాస్ట్ మానేసే వారిలో గుండె సంబంధిత జబ్బులు వచ్చే అవకాశాలు 27% ఎక్కువ ★ బ్రేక్ ఫాస్ట్ మానేసే మహిళల్లో టైప్-2 డయాబెటిస్ వచ్చే

Read More
అబ్బా…బూరి!

అబ్బా…బూరి!

ఎర్రని బుర్రుని తీపి బూరి చలి గిలిలో వేడి వేడి బూరి తింటూ అలా...మురిసిపోవాలి వంట ఇంటిలో గిన్నెల సవ్వడి గడబిడ ముక్కుపుటాల ఊపిరి రవళి డుర్రు బర్రుమ

Read More
భగని హస్త భోజనం అంటే ఏమిటి

భగని హస్త భోజనం అంటే ఏమిటి

ॐ 27/10/22 - యమ ద్వితీయ / భగినిహస్త భోజనము 卐 భగినిహస్త భోజనము కార్తీకమాసంలో రెండో రోజు శుద్ధ విదియను యమ ద్వితీయగా, భ్రాతృ ద్వితీయగా, భ్రాతృ విద

Read More
పెరుగు తినండి. లంగ్ క్యాన్సర్ తరమండి.

పెరుగు తినండి. లంగ్ క్యాన్సర్ తరమండి.

ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌కు ప్రధాన కారకం పొగ తాగటం. అలాగని పొగ తాగనివారికి రాకూడదనేమీ లేదు. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌ బారినపడుతున్నవారిలో సుమారు 20% మంది

Read More
పేగు క్యాన్సర్లకు కారణం…జంక్ ఫుడ్

పేగు క్యాన్సర్లకు కారణం…జంక్ ఫుడ్

జంక్‌ ఫుడ్‌తో గ్యాస్ట్రిక్‌ క్యాన్సర్‌ ఎక్కువగా వస్తోందని నిపుణుల అభిప్రాయం. ఎక్కువకాలం నిల్వ ఉన్న ఆహార పదార్థాలు, కూరగాయలు, ఫాస్ట్‌ఫుడ్‌ తినడంతో గ్యా

Read More
పచ్చి పనసపొట్టు పొడితో మధుమేహ నియంత్రణ

పచ్చి పనసపొట్టు పొడితో మధుమేహ నియంత్రణ

మధుమేహ చికిత్సలో ప్రభావవంతమైన వైద్య పోషకాహార చికిత్సగా పచ్చి పనసపొట్టు పిండి పనిచేస్తుందని ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో జరిగిన ఓ అధ్యయనం నిరూపించింది. శ్రీకాకుళంలో

Read More

పరగడుపున నిమ్మరసం తాగాలి

నిమ్మకాయ శరీరంలో శక్తివంతమైన ఆల్కలీన్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది శరీరంలోని అదనపు ఆసిడ్లను విచ్ఛిన్నం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. వాపులను, దీర్ఘకాలిక నొప

Read More