శరీరం మాట మనసు వింటుంది. మనసు మాట శరీరం వింటుంది. ఈ రెండూ తిండి మాట వింటాయి. ఆశ్చర్యంగా అనిపించినా ఇది నిజం. మనమేంటన్నది మనం తినే తిండి మీదే ఆధారపడి ఉ
Read More
దేశంలో ఎక్కువ మంది బియ్యం లేదా గోధుమల వంటి తృణధాన్యాలను శాస్త్రీయంగా సూచించిన పరిమాణం కంటే అధికంగా తీసుకుంటున్నారని జాతీయ పోషకాహార సంస్థ (ఎన్‌ఐఎన్‌) వ
Read More
*కరోనా కాలంలో రోగ నిరోధకశక్తి కోసం వినియోగం *రోజుకు 60 వేలకు పైగా తెగుతున్న గొర్రెలు, మేకలు *ఆరు నెలల్లోనే 6.14 లక్షల టన్నుల మాంసం విక్రయం *2019-20
Read More
మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారా? కిళ్లీ నమిలే (పాన్) అలవాటు కూడా ఉందా? అయితే వెంటనే మానెయ్యండి. ఇది జీవక్రియలపై విపరీత ప్రభావం చూపుతోందని, నడుం చుట్టుకొలత ప
Read More
1. కొంచెము పలుచగా ఉంటాయి. 2. త్వరగా అరుగుతాయి. 3. చిన్న పిల్లలకు మంచిది, తల్లిపాలతో సమానము 4. మనిషిలో చలాకీని పెంచుతుంది. 5. ఉదార సంబంధమైన జబ్బులు
Read More
మొక్కజొన్న తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు. ముఖ్యంగా మొక్కజొన్న గింజల్లో కొవ్వు పదార్థాలు అంటే వెన్న, నూనె, క్రీమ్‌ వంటివి వేయకుండా తింటే త్వరగా అరుగుతాయి
Read More
నువ్వులు తింటే ప్రోటీన్ అందుతుందా..ప్రోటీన్ శరీరానికి చాలా అవసరం. నాన్ వెజిటేరియన్స్‌కి ఈ ప్రొటీన్ ఈజీగా అందుతుంది.. మరి వెజిటేరియన్స్‌కి ఏ పదార్థాల ద
Read More
గ‌ర్భం దాల్చిన త‌ర్వాత మ‌హిళలు ఆచితూచి అడుగు వేయాలి. ముఖ్యంగా ఆహార విష‌యంలో జాగ్ర‌త్త‌గా ఉండాలి. ఇంట్లో పెద్ద‌వాళ్లు ఉంటే వారు నూనె, బ‌ట‌ర్‌ల‌కు బ‌దుల
Read More
వారణాసి మనకు ఆధ్యాత్మిక కేంద్రంగానే తెలుసు! ఆహార ప్రియులకు తెలిసిన కోణం వేరు. వాళ్లు మాత్రం వారణాసి పేరుచెబితే జన్మలో మరిచిపోలేని అద్భుతమైన ఫలహార రుచ
Read More
కాలేయం శ‌రీరంలోని రెండ‌వ అతిపెద్ద అవ‌య‌వం. ఇది నిరంత‌రాయంగా ప‌ని చేస్తుంది. జీవ‌క్రియ, ప్రోటీన్ సంశ్లేష‌ణ, జీర్ణ‌క్రియ‌కు అవ‌స‌ర‌మైన జీవ‌ర‌సాయ‌నాల ఉ
Read More