వేసవిలో దాహార్తి తీర్చుకోవడం కోసం రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటాం. వాటిలో రాగిజావ చాలా ఆరోగ్యకరం. రాగిజావను రోజుకోసారి తీసుకోవడం వల్ల పొట్టలో చల్లగా ఉండట
Read More
యాలకుల గురించి తెలియని మైండ్ బ్లోయింగ్ నిజాలు. యాలకులు అంటేనే వాటి రుచి, సువాసన మనకు గుర్తొకొచ్చేస్తాయి. శరీరంలోని వ్యర్థాలను తొలగించడంలో వీటికి మించ
Read More
🌻🌸🌺🌼💐🌷🌹🎄🌲🌴🌱🌿☘🍀🍃🎍🍂🍁🎄🌲🌴🌱☘🍀🍃🎍🍂🍁🌻🌸🌺🌼🌹🎄🌲🌴🌱🌿☘🍀🍃🎍🍂🍁🎄🌻🌸🌺🌼💐🌷 కావలసినవి::: బాస్మతిబియ్యం: అరకిలో, చేపముక్కలు: ముప్పావుకిలో, నూనె: 100గ్రా., టొమాటోలు: నాలుగు, ఉ
Read More
మల్లెపూల మాలలో గుబాళించే మరువం పరిమళం సుపరిచితమే. అయితే అది కేవలం వాసన మొక్కగానే మనందరికీ తెలుసు. కానీ ఇది అద్భుతమైన ఔషధ సుగంధం. అందుకే దీన్ని తాజాగాన
Read More
మరయూరు చక్కెర గురించి విన్నారా? మనదేశంలో అత్యంత తీయనైన బెల్లం అంటే అదే! దీన్ని కేరళలో తయారుచేస్తారు. కేరళ పేరుచెబితే బెల్లం ఒక్కటే కాదు... వివిధ రకాల
Read More
పుచ్చకాయను చాలా మంది మంచి ఆహార పదార్థంగా పరిగణించరు. కళ్లకు ఇంపుగా, ఎర్రగా కనిపించడమే తప్ప దానిలో ఏముంటాయి... నీళ్లు తప్ప? అంటూ ఉంటారు. నిజమే! వేసవిలో
Read More
సబ్జా గింజలు నీటిలో వేసిన కొంతసేపటికి జెల్‌లా మారిపోతాయి. అవి చూసేందుకు చిన్నవిగా ఉన్నా అవి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. ఇవి అనారోగ్య సమస్యలను నయం చేస్తా
Read More
డ‌యాబెటిస్‌లో రెండు ర‌కాలు ఉంటాయ‌ని అంద‌రికీ తెలిసిందే. టైప్ 1 డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారిలో క్లోమ గ్రంథి ప‌నిచేయ‌ని కార‌ణంగా ఇన్సులిన్ విడుద‌ల కాదు. దీంతో ర
Read More
🌻🌸🌺🌼💐🌷🌹🎄🌲🌴🌱🌿☘🍀🍃🎍🍂🍁🎄🌲🌴🌱☘🍀🍃🎍🍂🍁🌻🌸🌺🌼🌹🎄🌲🌴🌱🌿☘🍀🍃🎍🍂🍁🎄🌻🌸🌺🌼💐🌷 కావలసినవి: సగ్గుబియ్యం: కప్పు, పెరుగు: 2 కప్పులు, ఆవాలు: అర టీస్పూను, ఎండుమిర్చి: రెండు, కరివేప
Read More
కూరగాయలన్నీ పోషణను మాత్రమే ఇస్తాయి అనుకుంటే పొరపాటు. చాలా కూరగాయలు అనేక వ్యాధులకు ఔషధంగా కూడా పనిచేస్తాయి. ఎలాంటి దుష్ప్రభావాలు లేకుండా సహజసిద్ధంగా వ్
Read More