రక్తహీనతకు బీట్‌రూట్ మనదేశంలో రక్తహీనత బారిన పడేవారి సంఖ్య డెబ్భైశాతం కన్నా ఎక్కువే ఉంటుంది. శరీరంలో తగినంత ఇనుము లేకపోవడం, పోషకాహారం తీసుకోకపోవడం
Read More
కొత్తిమీర లేకపోతే వంటా పూర్తి కాదు. ఆరోగ్యమూ చేకూరదు. ఎంత గొప్ప వంటకం వండినా, ఏ కూర చేసినా చివర్లో కొత్తిమీర తప్పనిసరి. ఆకులు చిదిమితే ఆరోగ్యాన్ని తెచ
Read More
వేసవిలో శక్తినిచ్చే పానీయాలు....ఉదయపు తాజావార్తలు
Read More
మీ దంతాలు దానిమ్మ గింజలులా మెరవాలంటే...ఉదయపు తాజావార్తలు
Read More
విస్కీ బ్రాండ్‌లు పలురకాలు. వాటిలో ఒక్కొక్కరి ఒక్కొక్కటి ఇష్టం. ఎందుకంటే వాటి ఫ్లేవర్లు దానికి కారణం. అసలు విస్కీకి ఫ్లేవర్‌ ఎలా వస్తుంది. దానిని గుర్
Read More
రోజూ ఖర్జూరాలు తింటే బోలెడు ఆరోగ్యా ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయని అంటున్నారు పోషకాహార నిపుణులు...కాలేయాన్ని శుభ్రంచేసే గుణాలు ఖర్జూరలో ఉన్నాయి. ఇవి కాలేయాన్న
Read More
భద్రాద్రి కొత్తగూడెం జిల్లా అశ్వాపురం మండలం గొందిగూడెం పంచాయతీ పరిధిలోని గుండ్లమడుగు గ్రామస్థులు వారానికి మూడు నాలుగు రోజులు ఆహారంలో గడ్డిని ఉపయోగిస్త
Read More
హరిఓం - మనం తీసుకునే ఆహారంలో ఐదు విధాలైన దోషాలు యిమిడివున్నాయి. 1. అర్ధ దోషం 2. నిమిత్త దోషం 3. స్ధాన దోషం 4. గుణ దోషం 5. సంస్కా
Read More
మన దేశంలోకి బొప్పాయి 400 ఏళ్ల క్రితమే ప్రవేశించింది. మెక్సికో ప్రాంతానికి చెందిన బొప్పాయి అనేక ఇతర ఉష్ణమండలాల్లో ప్రాచుర్యం పొందింది. మనదేశంలో బొప్పాయ
Read More
మనం తోడేసిన పాలు పెరుగుగా మారడానికి మనకు మేలు చేసే ఒక రకం బ్యాక్టీరియానే అన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. ఇలా పాలను పెరుగుగా మార్చే బ్యాక్టీరియా పుష్కలంగా ఉ
Read More