Leafy Greens Are Good For Gum Health - చిగుళ్ల ఆరోగ్యానికి ఆకుకూరలు

చిగుళ్ల ఆరోగ్యానికి ఆకుకూరలు

ఆకుకూరల్లో విటమిన్లు, ఖనిజాలు ఎక్కువగా వుంటాయి. అందుకే వాటిని రక్షక ఆహారంగా, సంపూర్ణ ఆహారంగా పరిగణిస్తారు. ఆకుకూరల్లో ఇనుము, కాల్షియం, విటమిన్ ఎ, రైబో

Read More