Yoga For One Hour A Day Helps Prevent Depression
February 6, 20200

కుంగుబాటును తప్పించే యోగా

వారానికి ఓ గంట పాటు యోగా చేసినా కుంగుబాటును జయించొచ్చని అమెరికా శాస్త్రవేత్తలు తమ అధ్యయనంలో తేల్చారు. వారానికో గంట పాటు యోగ చేస్తే.. మానసిక కుంగుబాటు

Read More