కొత్తిమీరతో పులిహోర చేస్తారా?

కొత్తిమీరతో పులిహోర చేస్తారా?

*** కావలసినవి: కొత్తిమీర: కట్ట, బియ్యం: ఒకటిన్నర కప్పులు, పచ్చిమిర్చి: ఐదు, జీలకర్ర: టీస్పూను, ఆవాలు: టీస్పూను, సెనగపప్పు: టేబుల్‌స్పూను, మినప్పప్పు

Read More
వెలగపండుతో రొమ్ము క్యాన్సర్ తగ్గుదల

వెలగపండుతో రొమ్ము క్యాన్సర్ తగ్గుదల

వెలగ... పేరు వినగానే నాలుక కాస్తా పులుపు, తీపి, వగరు రుచులతో గిరిగరా తిరిగి నోట్లో నీళ్లూరతాయి. వెలగ రుచి తెలియని వారికి మాత్రం వెలగ అంటే వినాయక చవితి

Read More
కలబంద గుజ్జుతో బోలెడు ప్రయోజనాలు

కలబంద గుజ్జుతో బోలెడు ప్రయోజనాలు

ప్రకృతి మనకు ప్రసాదించిన అమూల్యమైన మూలిక కలబంద. సాధారణంగా దీనిని గార్డెన్‌లో అందంకోసమే పెంచుతుంటారు చాలామంది. కొంతమంది కొత్తగా కట్టిన ఇళ్లకు, భవంతులకు

Read More
పిజ్జా అలా పుట్టింది

పిజ్జా అలా పుట్టింది

పిజ్జా.. ఈ పేరు వింటేనే తిండి ప్రియులకు నోరూరుతుంది. క్యాప్సికమ్, టమోటా, ఉల్లిపాయ ముక్కలు, చీజ్‌తో టాపింగ్‌ చేసే ఇటాలియన్‌ వంటకం పిజ్జాను ఇష్టపడని వాళ

Read More
క్యాన్సర్ “పీచ”మణుస్తుంది

క్యాన్సర్ “పీచ”మణుస్తుంది

ఆహారంలో పీచు ఉంటే అది పేగుల లోపలి భాగాన్ని శుభ్రంగా చేస్తుంది. పీచు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలు క్యాన్సర్‌ను నివారిస్తాయి. ఇలాంటి పీచులేని పదార్థాలు గతంలో ప

Read More
గానుగ నూనె ఆరోగ్యానికి కానుక

గానుగ నూనె ఆరోగ్యానికి కానుక

*ప్రజల్లో చైతన్యంతో పెరుగుతున్న విక్రయాలు ***ఆధునిక సమాజంలో ప్రజలు ఉరుకులు, పరుగుల జీవితాన్ని సాగిస్తున్నారు. తీరికలేని పనులతో తింటున్న ఆహారంపైనా శ్ర

Read More
తమలపాకులతో చాలా ప్రమాదం

తమలపాకులతో చాలా ప్రమాదం

తమలపాకు తీసుకునే విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి అంటున్నారు నిపుణులు. భారతీయ సంస్కృతిలో తమలపాకు వినియోగం ఎక్కువే. పూజలు, శుభకార్యాలలోనే కాకుండా వీటిని రోజూత

Read More
తేనెతో దగ్గు పోతుంది

తేనెతో దగ్గు పోతుంది

అసలే కొవిడ్‌ కాలం. కాస్త దగ్గు వచ్చినా కరోనా ఏమో అని భయపడాల్సిన సమయం. కానీ అది సాధారణమైన దగ్గే అని తేలిపోతే మాత్రం, తగ్గించుకోవడానికి ఓ ఉపాయం ఉందంటున్

Read More
ఆరోగ్యంగా తినడం అంటే ఏమిటి?

ఆరోగ్యంగా తినడం అంటే ఏమిటి?

చాలామంది రోజూ పండ్లూ కూరగాయలూ చేపలూ ముడిధాన్యాలూ... వంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకుంటారు. అదే సమయంలో వాటితోపాటు ప్రాసెస్డ్‌ ఆహారాన్నీ స్వీట్లనీ మాంస

Read More