సాధారణంగా చాలామంది ఉదయాన్నే అల్పాహారంగా ఇడ్లీని తినడానికి ఇష్టపడతారు. త్వరగా జీర్ణమైపోవడంతో పాటు ఆరోగ్యానికి ఇడ్లీ మంచిదని ఆహార నిపుణులు చెబుతుంటారు.
Read More
తియ్యగా, చల్లగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవాలి. చారు, కారంలేని పులుసు, మజ్జిగ చారు, పెరుగుకు ఎక్కువ ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలి. దాహం లేకపోయినా, కుండలోని నీళ్లు తాగుతూ
Read More
గత చరిత్రను, పూర్వీకుల అనుభవాలను నెమరువేసుకుంటూ ఆనందంగా గడపడానికే కొన్ని ఉత్సవాలను చేసుకుంటాం. అవే పుట్టినరోజు, పెళ్లిరోజు వంటివి.. సమాజానికి ఒక నిర్ద
Read More
ఈశాన్య రాష్ట్రమైన మిజోరం లోక్‌సభ ఎన్నికల చరిత్రలో తొలిసారిగా ఒక మహిళ పోటీ పడుతున్నారు. రాష్ట్రంలో ఒకే ఒక్క లోక్‌సభ స్థానం ఉంది. దానికి ఈసారి ఆరుగురు అ
Read More
అనుకోకుండా ప్రధాని పదవిని చేపట్టిన వ్యక్తి ఆయన. అలాగని 80 లోక్‌సభ స్థానాలున్న పెద్ద రాష్ట్రం ఉత్తర్‌ప్రదేశ్‌ నుంచో, లేక 48 స్థానాలున్న మహారాష్ట్ర నుంచ
Read More
ఎన్నో రాజకీయ పార్టీలు తనకు అవకాశమిస్తామన్నాయని అంటున్నారు బాలీవుడ్‌ నటి కంగనా రనౌత్‌. త్వరలో లోక్‌సభ ఎన్నికలు జరగనున్న నేపథ్యంలో కంగన తన రాజకీయ అభిప్ర
Read More
అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నారా? పగటిపూట కాసేపు కునుకు తీసి చూడండి. ఇది రక్తపోటు తగ్గటానికి తోడ్పడుతున్నట్టు తాజా అధ్యయనం ఒకటి పేర్కొంటోంది. కునుకుతో ఉ
Read More
వైఎస్సార్‌సీపీ అధినేత వైఎస్‌ జగన్ మోహన్‌ రెడ్డి చేయగలిగిందే చెబుతారని, ఆయన అధికారంలోకి వస్తేనే రాష్ట్రం అభివృద్ధి చెందుతుందని టాలీవుడ్‌ ప్రముఖ దర్శకు
Read More
కేంద్రంలో భాజపాను ఓడించాలంటే కర్ణాటకలో మనమంతా కలిసి పనిచేయాలని కాంగ్రెస్‌-జేడీఎస్‌ కూటమి నేతలు, కార్యకర్తలకు కాంగ్రెస్‌ పార్టీ అధ్యక్షుడు రాహుల్‌ గాంధ
Read More
పాన్‌ నంబరుతో ఆధార్‌ కార్డు అనుసంధానం గడువును పెంచుతూ ప్రభుత్వం ఆదివారం ఓ ప్రకటన జారీ చేసింది. ఇంతకు ముందు ప్రకటించిన గడువు నేటితో ముగిసింది.ఇప్పటికే
Read More