మనం పండ్లను తింటూ వుంటాం. ఐతే కొన్నిసార్లు వాటి రసాన్ని తీసి తాగుతుంటాం. ఐతే ఏ పండ్లను ఎలా తినాలో చాలామందికి తెలియదు. బత్తాయి, నారింజ, కమలా, అనాస మొదల
Read More
సికింద్రాబాద్‌లోని ప్యారడైజ్ హోటల్‌కు జీహెచ్‌ఎంసీ అధికారులు జరిమానా విధించారు. బిర్యానీలో తల వెంట్రుకలు వచ్చాయంటూ ఓ వ్యక్తి హోటల్‌ యాజమాన్యానికి ఫిర్
Read More
ఇటీవలి కాలంలో వయసుతో సంబంధం లేకుండా ప్రతీ ఒక్కరూ మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు. ఆధునిక జీవన శైలి, సరైన వ్యాయామం లేని కారణంగా పలు ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారు
Read More
తక్కువ కేలరీలున్న ఆహార పదార్థాలు మహిళలు, పురుషులపై వేర్వేరు స్థాయిల్లో ప్రభావం చూపుతున్నాయని డెన్మార్క్‌లోని కోపెన్‌హగెన్‌ వర్సిటీ శాస్త్రవేత్తలు చెబు
Read More
యాలకులు... వీటిని మనం ఎక్కువగా వంటల్లో వేస్తాం. తీపి వంటకాల్లో యాలకులను వేయడం వల్ల వాటికి చక్కని రుచి, వాసన వస్తాయి. దీంతో ఆయా వంటకాలు రుచికరంగా ఉంటాయ
Read More
డయాబెటిస్‌ నియంత్రణకు బెండ అద్భుతంగా ఉపయోగపడుతుందని శాస్త్రవేత్తలు చెప్పారు. దీనిలో ఉండే పీచు పదార్థం శరీరంలోని కొవ్వును కరిగిస్తుందని తెలిపారు. బెండ
Read More
తమలపాకు తీసుకునే విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి అంటున్నారు నిపుణులు. భారతీయ సంస్కృతిలో తమలపాకు వినియోగం ఎక్కువే. పూజలు, శుభకార్యాలలోనే కాకుండా వీటిని రోజూత
Read More
సన్నబడాలనుకునే క్రమంలో కొన్ని పదార్థాలు పోషకాలు అందించేవైనా మానేస్తాం. అదే పొరపాటు అంటారు నిపుణులు. అసలు ఏ పదార్థాలు ఎందుకు, ఎప్పుడు తీసుకోవాలో చూద్దా
Read More
ఇంట్లో సహజసిద్ధమైన సువాసనలు వెదజల్లేలా చేసుకుంటే ... ఆ సువాసనకు మానసిక ఆరోగ్యమూ సొంతమవుతుందని అంటున్నారు నిపుణులు. * ఓ గిన్నెలో కప్పు నీళ్లు పోసి చ
Read More
పాలు ఆరోగ్యానికి మంచిది కావని మీకు ఇటీవలి కాలంలో ఎవరైనా చెప్పారా? వాళ్ల మాటల్లో నిజం లేదని అంటున్నారు హార్వర్డ్, టఫ్ట్‌ యూనివర్శిటీ శాస్త్రవేత్తలు. గు
Read More