వర్షాకాలంలో వేడి నీటి స్నానం తప్పక చేయాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. గోరువెచ్చని నీటితో రాత్రిపూట స్నానం చేయడం ద్వారా నిద్రలేమి సమస్య వుండదని వై
Read More
జీవన సుఖమయమైన వృధ్ధాప్యం కోసం.. 1. మీ సొంతఊరిలో, సొంత గడ్డ మీద నివసించండి... స్వతంత్రంగా జీవించడంలో కల ఆనందాన్ని పొందండి.. 2. మీ బ్యాంకు బేలెన్
Read More
సామెతల్లో ఆయుర్వేదం! . "తల్లిని చేసినవాడే కాయమూ పిప్పళ్ళు తెస్తాడు" ..అని ..కాయము అంటే బాలింతకు పాలు ఎక్కువగా రావటానికిమూలికలతో తయారు చేసే లేహ్యం ,ప
Read More
కరోనాకు పోలీసుల చిట్కా.. ఆవాల నూనె, నిమ్మరసంతో సత్ఫలితాలు కరోనా వైరస్ బారిన పడిన పోలీస్ కుటుంబాలు.. ఈ చిట్కాతో వేగంగా కోలుకున్నారని, మీరు కూడా పాటి
Read Moreకేంద్ర ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ నుండి వృద్ధులకు ముఖ్య సూచనలు కోవిడ్-19 వైరస్ వృద్ధులపై ఎక్కువ ప్రభావం చూపిస్తుందని కేంద్ర ఆరోగ్య మంత్రిత్వశాఖ ఇదివరకే ప
Read More
మీ ప్రియమైన వ్యక్తుల గురించి, వారి దినచర్య గురించి మీకు బాగా తెలుసు. ఎప్పుడు వారికి కోపం వస్తుంది? ఎప్పుడెలా ప్రవర్తిస్తారో అన్ని విషయాలు తెలుసు అనుకు
Read More
ఈ రోజు గుంటూరు జిల్లాలో 43 కరోనా కేసులు నమోదయ్యాయి గుంటూరు.....22 తాడేపల్లి........9 నరసరావుపేట....3 బిహార్ రిటర్న్ ........1 హైదరాబాద్ రిటర్న్
Read More
ప్రెగ్నెన్సీ టైమ్లో ఈ పొజిషన్‌లో మాత్రమే సెక్స్ చేయండి.. ప్రెగ్నెన్సీ టైమ్లో ఎంత జాగ్రత్తగా ఉంటే అంత మంచిది.. మరి ఈ టైమ్లో సెక్స్ చేయొచ్చా.. లే
Read More
కారణాలేవయినా ప్రస్తుతం ప్రపంచంలో అధికశాతం మంది ఎదుర్కొంటోన్న సమస్య నిద్రలేమి. దీనికోసం వ్యాయామాలూ మాత్రలూ ఆహారం ఇలా ఎవరికి తోచిన మార్గాలు వాళ్లు అనుసర
Read More
సెక్స్ సామర్థ్యం కోసం ఈ యోగాసనాలు వేయండి. యోగాసనాలలో ఆరోగ్యమే కాదు.. సెక్స్ సామర్థ్యాన్ని సైతం పెంచుకోవచ్చు. అదెలాగో చూడండి. బిజీ లైఫ్.. బంధాలను దూరం
Read More