ఆరోగ్యంగా, ఫిట్‌గా ఉండాలంటే రోజుకు 10 వేల అడుగులు నడవాలనేది చాలా కాలంగా చెబుతున్నదే. అయితే ఎంతో కొంత నడవడం చాలా ముఖ్యం . అది నాలుగు వేల అడుగులైనా సరే
Read More
ఈ రోజుల్లో ప్రతీ ఒక్కరు మొబైల్ ఫోన్ వాడుతున్నారు. ఫోన్ ఉందంటే దానికి ఇయర్ ఫోన్స్ కనెక్ట్ చేసి పాటలు వినే వాళ్ళు ఎక్కువ మంది ఉన్నారు. కాల్స్ మాట్లాడటా
Read More
స్నానం చేయడానికి ఏదో ఒక సోప్‌ను ఎంచుకోవాలి. కానీ అది మన స్కిన్‌ టోన్‌ను బట్టి మీ చర్మానికి ఏది సెట్‌ అవుతుందో చూసుకుని ఎంచుకోవాలి. పొడిచర్మం ఉన్నవారిక
Read More
ప్రస్తుతం ఓవర్ వెయిట్ చాలా ఇబ్బంది పెట్టే ప్రాబ్లమ్. అసలు ఎన్ని ఎక్సర్ సైజులు చేసినా..ఫుడ్ కంట్రోల్ చేసినా ఏం చేసినా తప్పట్లేదు ఈ బరువు బాధ. కొన్ని ఆయ
Read More
మనలో చాలా మంది ఇంగ్లిష్ మెడిసిన్స్ వాడలేక హోమియోపతిని ఎక్కువగా వాడుతుంటారు. కొంత మంది చికిత్స కోసం అల్లోపతి మందుల కంటే హోమియోపతి మందులనే తీసుకుంటూ ఉంట
Read More
నీరు తగినంత తీసుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తుంటారు. మన శరీరాన్ని శుభ్రం చేయడంలో నీటి పాత్ర ఎంతో ఉంటుంది. శరీరంలోని వ్యర్థాలను బయటకు పంపించడంలో ఇది ముఖ్య ప
Read More
ABC జ్యూస్‌తో మీ రోజును స్టార్ట్ చేయండి. ఎంతో రుచితో పాటు మరెన్నో పోషకాలను అందించే ఈ జ్యూస్ గురించి తెలుసుకోవాలని ఉందా? యాపిల్ (Apple), బీట్ రూట్ (
Read More
ఒకప్పుడు అమెరికా, యూరప్‌ దేశాలకు పరిమితమైన పేగు పూత వ్యాధి (ఇన్‌ఫ్లెమేటరీ బౌల్‌ డీసీజ్‌-ఐబీడీ) మన దేశంలోనూ విజృంభిస్తున్నట్లు తాజాగా తేలింది. 2006లో 0
Read More
క్యాన్సర్‌ (Cancer)కు అమెరికా పరిశోధకులు ఒక కొత్త మందును రూపొందించారు. దీనికి ఏవోహెచ్‌1996 (AOH1996)అని నామకరణం చేశారు. ఇది ఒక చిన్నారి పేరు. చివరి అం
Read More
ఊబకాయంతో బాధపడుతున్నవారిలో చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్య థైరాయిడ్. దీనికి జీవితాంతం మందులు వాడాల్సిందేనా? అనేది ప్రతిఒక్కరికీ తలెత్తే ప్రశ్న. వైద్యులు
Read More